<< На главный сайт

Урок 3. Техника “Волна”: Как работать с вытесненными эмоциями?


Вы не понаслышке знакомы с синдромом хронической усталости? А вы знали, что часто он обусловлен не усталостью в прямом смысле слова, а глубокими гормональными нарушениями.

Так вот проблему можно решить с помощью третьего упражнения, в котором мы расслабляем мышцы груди и выдыхаем подавленные эмоции. Обязательно сделайте это упражнение, так как оно поможет вам наладить правильный режим сна, повысить иммунитет и зарядиться энергией.

lifestyleОстается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус.