<< На главный сайт

Секреты здоровья позвоночника


 Вячеслав Смирнов Скажите, насколько часто вам или вашим знакомым приходится сталкиваться с дискомфортом и болью в спине? Приходится ли вам время от времени ощущать скованность и ограничение в движении? Знакомо ли вам состояние, когда после похода к массажисту или мануальному терапевту на какое-то время возникает непродолжительное облегчение, но неприятные ощущения после каждого их посещения неизбежно возникают снова? И чем чаще приходится обращаться к таким специалистам, тем скорее возникает необходимость обращаться вновь - знакомо? Ну и главное - хотите ли вы сохранить здоровье своего позвоночника на протяжении всей жизни? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили утвердительно - дочитайте этот текст до конца! И уже через минуту - другую у вас появится понимание того, что нужно сделать для решения этой проблемы. Есть несколько простых механизмов, определяющих здоровье нашего позвоночного столба. К сожалению, о них достаточно мало знают даже специалисты, в результате чего...


СЕРИЯ ТРЕНИНГОВ: "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА"


31 мая, 8,14 июня Серия тренингов Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”   Живые занятия в реальном времени в зале с реальными живыми людьми и с прямой трансляцией в интернет. Вы сможете принять участие откуда угодно! Если Вы понимаете, что могли бы и хотели бы: жить без постоянной боли и дискомфорта в спине и других частях тела; чувствовать себя лучше; ощущать более высокий уровень тонуса и энергии; иметь более свежую и ясную голову; находиться в стабильно более высоком уровне настроения! Тогда этот тренинг - то, что вам сейчас нужно! Есть ряд относительно простых механизмов, определяющих здоровье нашего позвоночного столба. К сожалению, о них достаточно не так уж и часто знают даже специалисты, в результате чего практически каждый современный человек в той или иной мере уже сталкивался с этой проблемой.    Каковы основные факторы, влияющие на состояние позвоночного столба? 1. Степень компрессии (сжатия) межпозвоночных дисков. 2. Состояние меж...


Вячеслав Смирнов - работа с негативными эмоциями.


Ролик из серии подкастов Вячеслава Смирнова – быстрая и эффективная техника работы с негативными эмоциями. Вячеслав Смирнов - врач, специалист в области кинезиологии, остеопатии, реабилитации, акупунктуры и рефлексотерапии. Ведет интенсивную практику как преподаватель йоги и йога-терапии. Сертифицированный Международной федерацией йоги (IYF) инструктор, чемпион мира по йога-спорту. Автор книги «Живи энергично!».     Также, вам может быть интересно вот это: http://akintsev.com/health-mc/   ...


Техники оздоровления и повышения тонуса.


Первое занятие из серии открытых уроков, посвященных освоению простых и исключительно эффективных методов повышения уровня здоровья и энергии. Автор - Вячеслав Смирнов, врач традиционной и народной медицины, преподаватель йоги, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления. Автор книги «Живи энергично!».     Также, вам может быть интересно вот это: http://akintsev.com/health-mc/ ...


Здоровье Позвоночника. Занятие В.Смирнова. Фрагменты


Занятие Вячеслава Смирнова, посвященное Здоровью Позвоночника У вас в руках будет УНИКАЛЬНАЯ и по-настоящему ЭФФЕКТИВНАЯ система восстановления здорового состояния позвоночного столба, вобравшая в себя все самые эффективные техники и приемы. Четкое понимание, что приводит к возникновению проблем с позвоночником и болям в спине. Понимание того, почему наиболее распространенные методы решения этих проблем - массажи, ЛФК, подводное вытяжение, мануальная терапия, и, тем более, различные медикаментозные методы дают в лучшем случае только временный эффект. Как следствие - знание того, что и как можно делать именно вам для решения этих проблем. В любом возрасте. В любой жизненной ситуации. Дома или на работе. С любыми количествами свободного времени. С очень большой вероятностью УЖЕ почувствуете себя НАМНОГО лучше - если будете делать упражнения во время трансляции. Обретете четкое понимание, куда дальше двигаться для того, чтобы раз и навсегда решить свои проблемы со здоровьем, энергией и н...


Урок 1. Техника “Крылья”: как научить свое тело правильно двигаться?


5 причин начать делать упражнения от Вячеслава Смирнова: Вы сможете убрать зажимы, связанные с негативными эмоциями, Вы научитесь эффективно двигаться Повысится иммунитет Улучшиться общее самочувствие и настроение Вы выйдете на новый уровень физического и психического здоровья   Остается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус....


Урок 2. Техника “Танец”: как снять напряжение в теле?


Причина многих недомоганий, а, часто, и серьезных заболеваний заключается в том, что в нашем теле накоплено множество напряжений. Проблема усугубляется тем, что, когда мы двигаемся, то автоматически опираемся на уже избыточно напряженные участки тела. Происходит это неосознанно, по привычке. Решение - изменить привычный способ движения на более эффективный. Делайте упражнение и устраняйте зажимы и напряжения в вашем теле! Остается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус....


Урок 3. Техника “Волна”: Как работать с вытесненными эмоциями?


Вы не понаслышке знакомы с синдромом хронической усталости? А вы знали, что часто он обусловлен не усталостью в прямом смысле слова, а глубокими гормональными нарушениями. Так вот проблему можно решить с помощью третьего упражнения, в котором мы расслабляем мышцы груди и выдыхаем подавленные эмоции. Обязательно сделайте это упражнение, так как оно поможет вам наладить правильный режим сна, повысить иммунитет и зарядиться энергией. Остается все меньше свободных мест на тренинг Вячеслава Смирнова “Секреты здоровья позвоночника”. Успейте забронировать билет чтобы продолжить улучшать здоровье и повышать жизненный тонус....


“4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья”: Регистрация началась!


Хорошая новость для тех, кому небезразлично хорошее состояние здоровья как своё, так и своих близких! Регистрация на участие в новой оздоровительной программе ВЯЧЕСЛАВА СМИРНОВА “4 главных шага к пробуждению энергии и здоровья” уже началась! Чем отличается этот тренинг от предыдущих программ Вячеслава? Новый курс посвящён не только техникам йоги. Главный упор сделан на фундаментальные правила, которые лежат в основе йоги, цигун и других систем оздоровления и развития человека. А именно, на тренировках навыков: правильного дыхания; правильного движения; правильного мышления. Это  знания нового уровня, с помощью которых эффект от занятий спортом, танцами, фитнессом и т. д. увеличится на порядок. Итак, кому просто необходимо быть на этом тренинге: тем, кому очень надо снова стать здоровым в самое ближайшее время; всем тем, кто хочет существенно повысить свою эффективность и работоспособность; всем, кто ощущает хронический дефицит энергии; всем, кому не хватает бодрост...