Светлана Хамаганова,

Сертифицированный коуч и бизнес-тренер, ассоциированный коуч Center for Creative Leadership, HR-консультант.

Практика коучинга с 2000 года.

Специализация:

· Коучинг руководителей

· Коучинг команд

· Стресс-коучинг

Уровень персонала, с которым приходилось работать:

· Топ-менеджеры

· Кадровый резерв

· Собственники бизнеса

Профессиональный опыт

В течение 11 лет проводила консалтинг в области развития и обучения персонала, персональный коучинг собственников бизнеса, топ-менеджеров, а также коучинг команд.

Это были представители различных сфер бизнеса (банковская сфера, фармацевтические компании, нефтяной бизнес, телекоммуникации, производственные компании, ресторанный и торговый бизнес).

Среди её клиентов такие компании, как Pfizer, Росинтер, Билайн, Альфа-банк и др.

Тема выступления:

Применение коучинга в стресс-менеджменте

(блиц-выступление)

Борьба со стрессом сложный и длительный процесс, в котором наиболее эффективными являются нестандартные, интегративные подходы.

На сегодня существуют методы, позволяющие за  короткий срок объективно определить уровень стресса и создать индивидуальную программу восстановления за счет резервов организма, без вмешательства медикаментов.

Понятие стресса. Современные методы диагностики и управления стрессом;

Процедура оценки параметров: уровень стрессированности, сильные и слабые стороны стратегий поведения в стрессовых ситуациях, особенности реакции на физиологическом уровне;

Стресс-коучинг как инструмент определения особенностей своего типа личности и формирования новых моделей поведения и подходов к разрешению жизненных проблем;

Тренинги на основе Биологической Обратной связи;

Баланс между личной и профессиональной жизнью.